未来拓く、みうらひらくです。
津山市議会議員、三浦ひらくです。
先だって、10日間ほどで4kg太ったという記事を書いていましたが…その後の10日間ほどでしっかり4kg以上痩せたため、昨日の朝の時点…つまり朝から晩まで動いていたけど、ドリンク以外はクリームパンを一個だけ食べただけだった祭りを経た後は、ここ何年かで最も体重が軽い状態になっていました。
だけどまた…やっちゃったのよねぇ！
昨日のエントリーでは平和への思いを中心に伝えたかったので…それほど詳しく書きませんでしたが、密会デートの現場は何だか個室料亭風（？）のお店でして、料理は正直別にふ〜んって感じだったのですが、お酒を（その前日にノンアルコールビール1缶で我慢していた反動もあって！）ビール、そして日本酒も結構な量をいただくなどしてしまいました。
たまには良いよね、と思っちゃった！
そんなわけで…アルコールが入ってしまったことで勢いも出て、昨夜の帰り道にはラーメンを食べたい欲求がかなり限界まで高まっていた（お酒を飲むとラーメンが食べたくなる病に罹患しているようで…）のですが、今日の朝からの予定などを考慮して我慢していたのです。
ただ実は、朝から大層な”おもてなし”を頂戴してしまいました。ご自宅にお邪魔してお話を伺っている際に出してくださった物の写真ですが…ポテトチップスなんて、自家製の揚げたてなんですよ…美味し過ぎ、お店ですかココはって感じ…もはや反則レベルでした！
そして、その上さらに…午後に掛けてひと仕事終わったタイミングの14時過ぎくらいに…まぁアイキャッチ画像と標題で壮大にネタバレしているように、結局はラーメンも食べちまったわけです。
そしてその結果として無事に、2日間で2.5kgのリバウンドに成功しちゃったのよね。
太ったり痩せたり…一頃の株式市場もビックリの忙しさ。微妙に健康に配慮して（？）ラーメンのスープは塩分の取り過ぎになるとの考えのもと、飲み過ぎないようにしています。先日も私自身の血圧や身体の劣化について書きました。そして、津山市国民健康保険運営協議会の内容について書いたエントリーで触れたように、私たち一人ひとりが健康でいること自体が、自治体や国にとってもプラスに働くのだという観点も大切です。
健康の基本は、よく食べてよく眠ることから！
こんな感じで…”よく食べる”についてはあまり一般的ではない…少々特殊な食べ方かもしれませんが、最近は満たしている気がするので…明らかに慢性的に足りていない”よく眠る”の方も、意識して改善していかねばと考えているのです。
人は様々な誘惑に勝たねばなりません。
元来あまりストイックではなく自分に甘い自覚があるので…それすらも楽しみながら、こちらでは議員であると同時に一人の人間でもある私のリアルライフをお届けしていければと思います。
ニーズ？
…知らんけど。
本日はこんなところで。また明日！
